Наличие специфического запаха пота в обуви – крайне малоприятное явление. Между тем причин для его возникновения может быть несчисленное множество: от различных грибковых заболеваний до плохого качества обуви. Однако избавиться от неприятного запаха все же можно и прибегать для этого к помощи специалистов совсем не обязательно.

Позаботьтесь о собственной гигиене

Обладателям этой, надо сказать, не самой приятной проблемы советуется не реже одного раза в день мыть ноги со специальным мылом (можно использовать и другие антисептические средства). Кроме того, не лишним будет каждую неделю удалять со стоп ног ороговевшие слои кожи. Делать это можно при помощи пемзы. Дабы избежать размножения грибка, после каждой процедуры ее необходимо хорошо промывать и просушивать. Вечером можно делать специальные ванночки для ног, добавляя туда дубовую кору или несколько капель шалфея и эвкалипта.

В конце концов, можно воспользоваться и медикаментозными препаратами, благо сегодня в аптеках имеется широкий выбор различных кремов и мазей, помогающих справиться с грибковыми заболеваниями. Перед применением внимательно читайте инструкцию, ведь в некоторых случаях имеется вероятность наступления аллергических реакций.

Приведите в порядок обувь

Всегда мойте обувь с использованием щетки, причем делайте это как можно чаще. Не забывайте каждый день ее просушивать и проветривать. Покупая обувь, обращайте внимание на ее материал. Желательно выбирать туфли из натуральной кожи, обладающей хорошей воздухопроницаемостью. Обязательно купите стельки для обуви, пропитанные специальным средством. Если есть возможность, носите на работе сменную обувь.

Пару слов о профилактике

Несколько раз в неделю протирайте обувь с помощью пропитанного перекисью водорода тампона. После этого обязательно ее сушите. Используйте специальные дезодоранты и дезинфицирующие сушилки для обуви. Старайтесь чаще ходить босиком, предоставляя своим ногам заслуженный отдых. Что касается носков, то старайтесь отдавать предпочтение не синтетическим, а хлопковым изделиям. В любом случае, меняйте их каждый день.