По статистике, которую приводит Всемирная организация здравоохранения, 12-18% населения планеты страдают от грибкового поражения кожи ног в различных формах. То есть, риск приобрести это не очень приятное заболевание есть практически у каждого.

Чтобы снизить риск поражения грибком, который, кстати, очень сложно вылечить, нужно прежде всего придерживаться элементарных норм гигиены. Одно из непременных условий: никогда не пользоваться чужой обувью и никому никогда не позволять одевать свою, даже если это домашние тапочки или пляжные вьетнамки.

Необходимо позаботиться и о качестве обуви: она должна быть добротной, удобной, ни в коем случае не тесной, ноги в ней не должны потеть (в таком случае очень легко заразиться одним из распространенных грибковых заболеваний – онихомикозом). В местах общего пользования нежелательно ходить босиком. Следует также позаботиться и о личных средствах по уходу за ногтями – ножницах, пилочках, полотенцах.

Ещё одним эффективным профилактическим способом борьбы является противогрибковая обработка обуви. С помощью каких средств она производится?

Для этих целей можно пользоваться 40-процентным раствором уксусной кислоты, 20-40-процентным раствором формалина или 1-процентным раствором хлогексидина биглюконата.

Смоченным в одном из этих растворов ватным или поролоновым тампоном следует обработать обувь изнутри, положить тампоны в носки обуви и упаковать герметично в полиэтиленовый пакет. В таком виде обувь следует подержать около суток в теплом месте, затем распаковать и тщательно проветрить. Процедуру нужно повторить несколько раз в период лечения от грибка.

Эффективным средством, причем не имеющим такого побочного эффекта, как запахи, являются специальные устройства для сушки и обработки обуви, которые можно приобрести в аптеке. Действие данной сушилки, имеющей насадку, по форме повторяющую переднюю часть обуви, осуществляется благодаря встроенным миниатюрным ультрафиолетовым лампам. Обработка этим средством не портит обувь и уничтожает практически 100% грибков, а также уничтожает неприятный запах.